Hej på er!Gå in under fliken pris och skriv ner höstens mål med din träning. Du är då med och tävlar om en gratis pt-timme med mig (ordinarei pris 595kr)!#höstmåletmedptkarro

God morgon!Under gårdagen fick jag reklambladen med specialerbjudandet "köp 3 pt-timmar och få en fjärde på köpet". De ligger nu i receptionen på Actic Halmstad Arena och i lilla gymmet innanför dörren. Ta ett reklamblad för att kunna ta del av erbjudandet och kontakta sedan mig :)Tanken bakom mitt...

Hej på er!Igår var första tillfället för alla grupperna i Halmstads konståkningsklubb att köra fysträning i det nya gymmet. Föreningen har fått till ett fint klubbgym där åkarna kommer kunna utvecklas. Konståkare behöver en kombination av kvaliteterna styrka, smidighet, explosivitet och uthållighet...

Hej på er!Är på jobbet och väntar på min första klient för dagen. Det märks att många är tillbaks efter semestern då det är många träningssugna redan vid 7.00 då gymmet öppnar :)  Förhoppningsvis är det många varma dagar kvar innan hösten kommer. Ser fram emot hösten då flera spännande...

Hej på er!I helgen har jag varit med Oscar Björk och Björn Welde på SM i styrkelyft i Borås. Killarna tävlade i -120kg. Det blev en lyckad helg med fina resultat! Oscar gjorde personbästa i knäböj, marklyft och totalpoängen. Björn gjorde även han personbästa i knäböjen! Det är riktigt kul att...

Då har första dagen av SM i styrkelyft nått sitt slut. Från Halmstad tsk tävlade Mia Engrenius och Emma Niklasson.Mia kom 4:a i klass -47kg och Emma kammade hem en 3:e plats i klass -52kg. Båda tävlade sin första tävling den 17:e maj i år vilket gör dessa prestationer ännu mer imponerande! ...

Idag har jag träffat tjejerna i Halmstad konståkningsklubb. Vi körde uppföljningsträning och planering inför kommande läger. Fick även en sneak peek av klubbens nya gym som är under uppbyggnad. Med skivstänger, kettlebells, TRX-band och mycket mer kommer åkarna kunna utvecklas fysiskt som...

Hej!Gå in och se filmen under fliken PRIS och se om du kan svara på frågan :)Ha en fin måndag!

Hallå där!Nu är det så smidigt att det går att boka in konsultationer och träningspass via hemsidan! Gå in på BOKNING och boka idag!

Hej på er!Det går nu enkelt att jämföra pt-priser och skriva ut dessa för en enklare översikt. Du finner informationen under fliken pris!Hade gott i solen och glöm inte att komma in på gymmet på arenan och svalka er lite ;)/Karolina